ビフィズス菌と乳酸菌の比較ランキング＜２０１８年１０月＞

２０１８年１０月のビフィズス菌・乳酸菌比較ランキング

美容に健康に人気のビフィズス菌・乳酸菌サプリメント。あなたにピッタリのものを見つけるお手伝いをするサイトです。

ビフィズス菌・乳酸菌入門「腸内環境を左右する腸内菌」

私たちの腸内には細胞の数６０兆個を超える１００種１００兆個、重量にして約１ｋｇの細菌が棲みついていて、人間が死ぬまで、老化、がん、血圧、栄養生理などの健康状態と密接に関わっていることがわかっています。

主な生息場所は大腸で、そこには乳酸菌などの善玉菌群と、有害物質を産生する悪玉菌群が、群生しながら生きています。

これを腸内菌研究の分野では野原に群生する植物相（フローラ）にたとえて、腸内フローラと呼んでいます。

そして、そのフローラが、善玉菌である乳酸菌群が優勢であれば健康面で良い影響を。逆に、悪玉菌などが多く棲みつくと悪い影響があり、その実態も次第に解明されてきています。

ビフィズス菌・乳酸菌入門「乳酸菌食品を毎日摂取しなければならない理由」

地球上にいる乳酸菌は、現在わかっているだけで２００種います。

同じ種類でも厳密にはさらに違いがあります。

また、ヒトの腸内に棲みついている乳酸菌は、生後まもなく腸内に入ってから長い時問をかけて宿主特異性（個々人との親和性）を獲得します。

このため、外来の乳酸菌は容易に棲みつくことができないのです。

つまり、生きた乳酸菌を含む食品を摂っても、乳酸菌があなたの腸内に棲みつき増殖するには時間がかかり、それ以外の乳酸菌は、３～４日間腸内ではたらいた後には排泄される宿命を持っています。

乳酸菌食品を毎日摂取しなければならないのはこの理由からです。

ビフィズス菌・乳酸菌の選び方１「信頼できる会社ですか？」

ビフィズス菌・乳酸菌製品を比較検討するためには、成分、内容量といった商品情報が正確であることが大前提です。そのためには開示情報が信頼できる、大手食品メーカーや上場企業などのいわゆる「名の通った会社」の商品を選んだ方が無難です。

ビフィズス菌・乳酸菌の選び方２「腸に届く工夫はありますか？」

丸裸の乳酸菌やビフィズス菌はそのままではなかなか腸に届くことができません。それを回避する工夫として丈夫なカプセルに包んだり、天然の丈夫な殻に包まれたものを利用するといったことが有効です。

ビフィズス菌・乳酸菌の選び方３「本当にコスパは良いですか？」

コスパ＝コストパフォーマンスという言葉が日常的に使われるようになりましたが、これを正確に比べるためには「１日あたり」「１ヵ月あたり」など、基準をそろえてあげることが大切です。

みなさんが納得できるビフィズス菌・乳酸菌に出会えることを祈っています。

２０１８年１０月のビフィズス菌・乳酸菌比較ランキング

総合評価	メーカー／商品名	会社信用	腸に届く工夫	特殊な菌	値段（税抜）	通常価格のコストパフォーマンス (円)		特徴	ＨＰへ
総合評価	メーカー／商品名	会社信用	腸に届く工夫	特殊な菌	値段（税抜）	容量	１日当り	特徴	ＨＰへ
◎ 満足！１日当たり最安	フジッコ善玉菌のチカラ	◎ 食品大手	◎ 大腸まで生きて届くクレモリス菌	◎ クレモリス菌 FC株乳酸菌	初回価格 1,550 円	31 日分	◎ 76 円	カスピ海ヨーグルト由来のクレモリス菌ＦＣ株を１粒に２０億個以上配合。１粒たったの０．７１ｋｃａｌでダイエットにもオススメ！ホタテ貝由来のカルシウムもプラス。	詳しくはこちら
○	久光製薬乳酸菌 EC-12	◎ 製薬大手	○ 生菌ではなく死菌を配合	◎ フェカリス菌乳酸菌	初回価格 1,810 円	30 日分	◎ 99 円	生きた菌ではなく、あえて死菌を配合することで腸まで届く。１袋に１兆個の乳酸菌を配合！善玉菌の養分となるオリゴ糖もプラス。	詳しくはこちら
○	サンミリオン乳酸菌革命	○	○ 有胞子乳酸菌	◎ ラブレ菌・ガセリ菌	初回価格 2,730 円	31 日分	◎ 93 円	ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌を配合。腸に届きやすい有胞子乳酸菌を利用。乳酸菌の数が非公表なのはマイナス点。	詳しくはこちら
○	ハウスラクデントＣ	◎ 食品大手	◎ 加熱菌体	◎ HK L-137	初回価格 2,434 円	31 日分	○ 105 円	生きた乳酸菌よりも強く、長く、安定的に効果が持続する加熱菌体HK L-137 を毎日１００億個配合。緑茶カテキンで息もスッキリ。	詳しくはこちら
○	ライオンラクトフェリン＋ラブレ	◎ 生活用品大手	◎ 特殊技術のコーティング	◎ 植物性乳酸菌ラブレ菌	初回価格 3,360 円	30 日分	△ 224 円	１日あたり１８０億個の植物性乳酸菌「ラブレ」を配合。安藤百福賞を受賞した特殊技術のコーティングで腸まで届く。ダイエット効果・美容効果が期待されるラクトフェリンも１日あたり３００ｍｇ摂れる！	詳しくはこちら
△	花菜花菜の選べる乳酸菌	○	○ ２種類の処方	◎ 植物型ナノ乳酸菌	初回価格 3,000 円	30 日分	△ 200 円	２種類のコンセプトの異なる処方の乳酸菌を交互に飲み続けることで効果を維持。ラブレ、ケフィア、フェカリスといった人気の成分も配合。	詳しくはこちら

２０１８年１０月のオススメビフィズス菌・乳酸菌サプリメント

では最後に今月オススメのビフィズス菌・乳酸菌系サプリメントをご紹介していきたいと思います。皆さまが自分にぴったりのビフィズス菌・乳酸菌系サプリメントに出会えますように・・・。

１日あたり最安！

フジッコ
- 善玉菌のチカラ
- >>> 詳細はこちら
３１日分

１，５５０円（初回・税抜）送料無料

会社の信用度 ◎：食品メーカー大手

腸に届く工夫 ◎：生きて大腸まで届くクレモリス菌

特殊な菌 ◎：クレモリス菌FC株乳酸菌

１日あたりの値段 ◎：７６円

>>>最新のビフィズス菌・乳酸菌ランキングはこちら

管理人からのコメント

今月オススメのビフィズス菌・乳酸菌系サプリメントは、フジッコ社の「善玉菌のチカラ」です。

このサプリメントは、日本有数の食品メーカーであるフジッコ社のものですので、信頼できる会社の製品の１つです。健康食品は毎日、長期間に渡って飲むことが予想されるだけに、知らないメーカーの商品に不安を感じる消費者の方々にはオススメのサプリメントです。

腸に届く工夫としては、生きて大腸まで届く力強い乳酸菌であり、フジッコ独自の菌であるクレモリス菌ＦＣ株乳酸菌が２０億個も配合されています。

さらに乳酸菌は一般的にカロリー高めのイメージがありますが、こちらのサプリメントは１粒たったの０．７１ｋｃａｌということでほとんど全く気にする必要はありません。ダイエット効果に期待されている方には最適なサプリメントと言えそうです。

通常価格のコストパフォーマンスも、定期購入であれば１袋２，３５０円とお安いこともあって１日あたり７６円と最安ですね！これなら負担感なく継続することができそうです。

そうした点も考慮して、当サイトでも総合評価を「満足」としています。

実際に注文してみると、情報受け取りが必須になっているのが気になりました。

到着期間は申し込んでから３日目に到着しました。

ゆうメールで到着。薄い無駄のないパッケージでエコにはちょうどいいかもと思いました。

パッケージの感想としては女性のお腹に効きそうなイメージです。乳酸菌だけあってホワイトベースでシンプルでいいと思います。

商品の見た目ですが、透明のカプセルに白いものが入っているのがわかります。薬のような外観です。

商品の味・飲みやすさですが、水で飲みこんでしまうので、味というのはありません。こちらも一般的な薬のような飲みやすさです。

飲んだ効果ですが、あくまで個人的な感想ですが、飲み続けるにつれてお通じがよくなりはじめたような気がしました。

全体の感想としては満足です。

続けていく中でもっと効果が出るような予感をさせます。

入れ物が小さいのでそのまま持ち歩くことも可能です。

総合評価	メーカー／商品名	会社信用	腸に届く工夫	特殊な菌	値段（税抜）	通常価格のコストパフォーマンス (円)		特徴	ＨＰへ
総合評価	メーカー／商品名	会社信用	腸に届く工夫	特殊な菌	値段（税抜）	容量	１日当り	特徴	ＨＰへ
◎ 満足！１日当たり最安	フジッコ善玉菌のチカラ	◎ 食品大手	◎ 大腸まで生きて届くクレモリス菌	◎ クレモリス菌 FC株乳酸菌	初回価格 1,550 円	31 日分	◎ 76 円	カスピ海ヨーグルト由来のクレモリス菌ＦＣ株を１粒に２０億個以上配合。１粒たったの０．７１ｋｃａｌでダイエットにもオススメ！ホタテ貝由来のカルシウムもプラス。	詳しくはこちら
○	久光製薬乳酸菌 EC-12	◎ 製薬大手	○ 生菌ではなく死菌を配合	◎ フェカリス菌乳酸菌	初回価格 1,810 円	30 日分	◎ 99 円	生きた菌ではなく、あえて死菌を配合することで腸まで届く。１袋に１兆個の乳酸菌を配合！善玉菌の養分となるオリゴ糖もプラス。	詳しくはこちら
○	サンミリオン乳酸菌革命	○	○ 有胞子乳酸菌	◎ ラブレ菌・ガセリ菌	初回価格 2,730 円	31 日分	◎ 93 円	ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌を配合。腸に届きやすい有胞子乳酸菌を利用。乳酸菌の数が非公表なのはマイナス点。	詳しくはこちら
○	ハウスラクデントＣ	◎ 食品大手	◎ 加熱菌体	◎ HK L-137	初回価格 2,434 円	31 日分	○ 105 円	生きた乳酸菌よりも強く、長く、安定的に効果が持続する加熱菌体HK L-137 を毎日１００億個配合。緑茶カテキンで息もスッキリ。	詳しくはこちら
○	ライオンラクトフェリン＋ラブレ	◎ 生活用品大手	◎ 特殊技術のコーティング	◎ 植物性乳酸菌ラブレ菌	初回価格 3,360 円	30 日分	△ 224 円	１日あたり１８０億個の植物性乳酸菌「ラブレ」を配合。安藤百福賞を受賞した特殊技術のコーティングで腸まで届く。ダイエット効果・美容効果が期待されるラクトフェリンも１日あたり３００ｍｇ摂れる！	詳しくはこちら
△	花菜花菜の選べる乳酸菌	○	○ ２種類の処方	◎ 植物型ナノ乳酸菌	初回価格 3,000 円	30 日分	△ 200 円	２種類のコンセプトの異なる処方の乳酸菌を交互に飲み続けることで効果を維持。ラブレ、ケフィア、フェカリスといった人気の成分も配合。	詳しくはこちら

２０１８年１０月の最新ビフィズス菌・乳酸菌比較ランキングを掲載。
本当にお勧めのビフィズス菌・乳酸菌サプリメントは？

ビフィズス菌・乳酸菌入門「腸内環境を左右する腸内菌」