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Ｑ：乳酸菌生産物質の効果的な摂り方とは？

Ｑ：乳酸菌生産物質の効果的な摂り方とは？

Ａ：乳酸菌生産物質は、発酵によってできる天然物質で、おだやかなはたらき方をします。

しかも、体内への吸収がスムーズにできるため、胃腸が弱っている時の栄養補給には最適です。

摂取量の目安は個人差もありますので、食後に少量からはじめるのが、安心でしょう。

また、生きた菌ではありませんから、胃酸による影響などを心配する必要はありません。

そして、良い腸内環境を維持するために、毎日摂り続けることをお勧めします。

（続く）

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