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Q:乳酸菌生産物質と「おなら」は関係がありますか?
A:大腸内に棲んでいる細菌は、発酵菌と腐敗菌に大別されますが、乳酸菌生産物質を摂取すると、善玉菌であるビフィズス菌などの発酵菌が増えるという実験成績があります。
発酵菌は水素ガスや炭酸ガスなどを産生し、腸管の動きを良くするため、おならが出やすくなりますが、嫌な臭いではありません。
一方、腐敗菌である悪玉菌はたんぱく質を分解し、硫化水素、スカ卜ールなどを産生し、嫌な臭いと便秘の原因になります。
従って、おならは嫌な臭いでない限り、健康のバロメーターといえます。
(続く)
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